Вівсянка відмінно чистить організм та позбавляє його від шлаків і токсинів. Вівсяна крупа багата на біотин (вітамін групи В), який корисний для шкіри і запобігає дерматитам. Крупа виготовляється з високоякісного цільного зерна. Є джерелом клітковини, білків и складних вуглеводів. Це робить продукт дієтичним, але водночас дуже поживним.